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8波体育比分网:女性啪啪啪的十個好處 長期沒有愛愛的危害

導讀:夫妻生活是幸?;橐齙吶Υ?,尤其是對女性朋友來說,擁有和諧的性生活不僅能讓皮膚變化,還更加健康長壽的,那么和諧性生活的好處有哪些?

女性啪啪啪的十個好處

性生活和諧有哪些好處

有效減肥

夫妻同房半個小時,能燃燒200卡路里,能輕松的減掉多余的脂肪,保持苗條、誘人的好身材。據了解,一個熱吻能燃燒十二卡路里,而十分鐘愛撫能燃燒五十卡路里。如果在同房過程中非常熱烈和興奮,燃燒五六百的卡路里都是可以的。

延緩衰老

皮膚血液循環不良,會導致粉刺、暗瘡等皮膚病,而性愛會加快血液循環,均衡新陳代謝,讓皮膚變得光潔嫩滑,還能起到防止皮膚病的功效。啪啪啪的時候會刺激和運動會導致腎上腺素產生,這些荷爾蒙會提高皮膚透明度,讓它看起來更加透亮,讓女性永保年輕肌膚。

月經規律

有研究發現,每周一次性生活,月經周期會變得更加的規律。

精液能清除陰道雜菌

精液中有一種抗菌物質叫精液胞漿素,能消滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等疾病。雖然有殺菌的作用,但如果真生病,還是要到醫院治療的,以免讓致病菌侵襲身體健康。

治療失眠

性愛能促進睡眠的內啡肽,夫妻同房后能很快的就進入夢鄉。有醫學博士說到,夫妻啪啪啪是很好的放松劑,能讓人安定下來,身體平順下來,讓人很快的進入睡眠。

緩解壓力

遇到煩心事情可以通過性愛緩解壓力,這是最好的解壓方法。但是過度勞累,工作壓力大,也就沒有心情啪啪啪,這樣會消耗體力,沒有精力不必過于勉強同房。

增強信心

性愛專家表示,若是一個人在床上表現的好,不僅能讓伴侶更加快樂,自己也會充滿自信和力量。

緩解疼痛

愛愛是沒有痛苦的,翻云覆雨的高潮后,腦垂體會分泌內啡肽,有助于人體減輕疼痛,關節疼痛與月經疼痛也是能緩解的。適當的性生活還能防止大腦退化和促進新陳代謝,以免記憶力衰退。

提高抵抗力

每周1-2次性愛,能讓體內A型免疫球蛋白的數量提升30%,從而增強抵抗力,能預防感冒和流感發生。

延長壽命

美滿的婚姻和性生活有極大的關系,不管是生理上還是心理上,愛愛都是有益健康的。性生活對女性好處很多,在享受性生活的時候,心情是愉悅的,身體自然也就更健康了。

長期沒有性生活的危害

內分泌失調

有規律的性生活,有利于刺激女性卵巢分泌雌激素,調節內分泌。如果長期沒有性生活,雌激素分泌會減少,減少內分泌失調。最后,女性會變老或是長痘,皮膚變得好差,更年期還會提前,還會越來越胖。

性喚起困難

女人的性喚起本來就很慢,加上長期沒有親密關系,很有可能出現性喚起困難,對撫摸、接吻等性刺激沒有反應,陰道干澀等問題。

變得焦慮、煩悶

啪啪啪能發泄壓力和不良情緒,在同房過程中,大腦內會分泌內啡肽與催產素,能舒緩壓力,改善情緒物質。所以,長期沒有性生活的人會變得焦慮、易怒、情緒低落的癥狀。

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